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写真、記事の盗用禁止です!!

2015年09月28日

今日は、十五夜なんですね

エネルギー使いすぎて、ギリギリまで横になって〜の夕方にインストラクターMT。

帰りに夜空を見上げると満月。

これは踊らないと〜っと、準備して音楽かかった瞬間踊り始めて、
結局家踊りσ^_^;

冷房つけたけど、汗ダラダラ…

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2015年09月23日

2日連続クラブ行ってた〜

今日で、シルバーウィーク終わりか〜

あともう少ししたら、大宮でHipHopとYogaのレッスンして終わりか〜

昨日は、パエリヤ作って食べたら、再度クラブへ…

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パプリカは、抗酸化力高い野菜!

クラブは、再度 渋谷Camelot^_^;

ダンスイベントは、2箇所あって有名実力ともにある方々がショーやってるのだけど、踊りたいのと気軽さで選んだ。

男性で1000円で2ドリンク付きはお得。
つまんなさ過ぎたら、出てダンスイベントに行こうかと思ってた。

何度か出ようかと思ってたけど…

今回は、外人の男性に絡まれて一緒に踊り合ってた。

外人の男性、二人とも違うタイプで、一人はアラブ系で今で言うR&Bっぽい踊り方。

もう一人は、黒人でノリで踊る感じ。

光我スタイルは、あまりやらないようにして、相手になるべく合わせるようにしてた。

やり過ぎるとかみ合わなくなるからσ^_^;

光我一人だと女性達絡んでこないけど、やっぱりダンスとしてのノリがいい奴とノッテルと絡んでくるみたい( ̄▽ ̄)

日本人のなんかナンパなのに、ハウス教えてよと馴れ馴れしく言われたけど…

Lockingの真似みたいのをやってたのと行動が、好きになれないので…

っあ、俺は仕事でダンス教えてるから無理だは〜っとってお断り(^O^)/

本当にダンスしようとしてる奴には、教えたりするんだけどね〜

結局23時から4時まで踊って帰った。

シルバーウィーク中は、YOGAフェスが横浜でやってるのも知ってるのだけど…

昼間は解剖学の本読んで、カラダ動かしながら頭の整理してた。

カラダのメンテナンスをしっかりしてたので、2日連続合わせて10時間踊れたよ〜

最近クッキーやポテチ食べたりして、脂肪がついてきたけど、
踊りまくってシェイプされてる。

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2015年09月22日

いや〜踊りって良いものですね…しみじみ…

シルバーウィークは、初っ端仕事で日曜から活動をしようと思っていたが、寝すぎて出発出来ず…
河口湖で行うダンスキャンプに行こうと思ってた…
翌日は、勉強しててYOGAレッスン受けに行こうと思ってたのが間に合わなくなり中止…

ゴールデンウィーク中、誰とも話をしないというのは、メンタル面で危険だという記事を読んでしまい…

出かけるぞ〜っとクラブへσ^_^;

なんか今の歳なのか、時代なのかわからないけど、電話しなくなった。
なんかね〜
周りは、結婚してて…

っで、結婚してない奴は、出無精な奴だし…

それにつられていると、俺も中途半端に出無精に陥りやすい…

仕事があるとか、金が無いとか…

まだ、1人の奴は、そんな事言ってはいけない…っと思いつつ、それはその人の生き方なんで…

っで、1人でクラブへ…

休みの時期に行くと混んで踊れないから、誰か居てくれたら踊れない時は、さっさと出て飯行くんだけどな〜っと思ってたけど…

23時前に渋谷Camelotに入って、フロアがまだ空いてたので、踊りまくる。

女性が近寄ってきても、声かけてくるか絡んでこなければ、俺は絡まない…

ウソ…恥ずかしくて絡めないσ^_^;

そうこうしてるうちに…

コウガ!って声が…

誰ならっと思ってたら、偶然にも友人が!

S501のケイ君と前にクラブで知り合ったその友人やまた近くで踊ってた男性がその後輩だったり…

男性で、4人っと思いきや、そこから見てた女性が2人組と2人組入ってきて絡んで楽しんだ。
その後、また違う2人組…

これは友人達と仲良くなってるうちに、光我と友人の後輩は追っかけ…

最初の女性が気に入ったようで、他の男性に口説かれてたけど…

行っちまいな!っと他人には強気なアドバイスで、連絡先をゲットしたらしい(^_^)

戻ったら、もう女性はいなくなってたので、少し踊って飲み物買いに行こうと思ってた移動してたら、ちょっと空間があったので軽いノル踊りをしたら女性が興味持ち始めて、教えたりして絡んでた。

冗談で、女性型のワイニーダンスをしたら、私もやりたいっとワイニーダンス成立(^_-)

めちゃくちゃ可愛いかった。

けど…

もう人がいすぎて踊りずらいし、場所変えてみたかったので、来なければ…後は、さいなら〜

場所変えて、踊るもここでも踊るスペースが最初無かったけど、見つけ次第踊りまくって確保!

空間作ると入ってくるのはいるけど、結構俺ら見られてたので、プレッシャーでなのか、すぐ出て行った。

この中で、黒人の女性が観てて、後ろで男性がワイニーダンスを…

何だ、彼氏がいるんか…

いやがっとるやんけ( ̄▽ ̄)

っで、俺に目線合わせてくるから、わかりやすい…

あいつは彼氏では無いし、ただのヘンタイ野郎だ…

黒人女性に、俺にくるという事は、ダンサーか?っと聞いて、それらしい解答だったけど、何のかまでは…

音が大きくて、喋べるの大変でσ^_^;

最初、サルサ系かと思ったけど、その技術を出そうとし無いから…
これは普通に俺と踊りたいと言うより…

ワイニーダンス成立(^_-)

NYでもだけど…

俺、黒人女性にモテるのかなっと思いながら、いろいろな角度でアレを当てながら踊る(⌒-⌒; )

Kissしたり、なんかね〜
周り見まくられてるのだけどね…

もう少し上手に女性を扱える様にと必死だった^ ^

何度かthank you
っと言って、二人で踊るダンス止めたら…

黒人の男性の所へ…

へ…(; ̄ェ ̄)

これはマズイぞ〜

ギアチェンジ!

battlemodeのスタイルでガン踊り!

俺様に、近寄ったら危険だぜって(>人<;)

事無きを得た(^O^)/

また違う女性組が絡みにも来たけど…

もう世は満足じゃ!
っの世界^ ^

いや〜楽しかった!

俺は、誰とも連絡交換して無いけど、後輩は頑張った様で…

いいな〜っと言うと、今度ナンパに行きましょうよと…

行かね〜( ̄▽ ̄)

10歳歳離れてる奴とナンパするくらいなら、ダンス上手くなる方がまだ楽だよ( ̄▽ ̄)

それか海外だな!
もっと金持ちになろ〜

俺は、追いかける根性は無いっと言うか、
そこに労力使う気があまりし無い…

しかし、いつでも追いかける事が出来る様に、頑張ら無いといけ無いとも思っている…

ん〜

大変だな〜( ̄▽ ̄)

やっぱり大金持ちになろ〜( ̄▽ ̄)

今日は、楽しかったよ!

踊りも朝4時過ぎまで踊って、可愛い女性とも絡めて、
こんなの普通ではお金使うか嫌われても抱きつくヘンタイしか味わえ無いでしょ…

次は、無いだろう…

今日のは、夢でしたという事にしよう。

次も、こんなんの期待したら、行きづらくなる…

20代のダンス始めてからのクラブで立てた目標と被るようになる…

クラブ行ったら、声をかけて貰うってね…

だから、踊りまくってた。
そして、声かけてもらってた。
でも、全部いい人を演じちゃったけどね〜( ̄▽ ̄)

俺より上手い奴はいっぱいいるよって!






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2015年09月06日

オールドb-boyなら絶対聴いたことある音、大人買い^o^

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髪切りに渋谷行ったついでに、HMVへ寄った。

なんかいい音無いかな〜って、俺は現場主義〜

いい出会いがありました。

HipHopのPUBLIC ENEMYのCDアルバム「MAN PLANS GOD LAUGHS」を買おうとレジに行く時に、燃えるような曲が、聞こえてきた。
俺がb-boyかどうかは、別として…

当時battleと言えば、breakingがメイン。
光我の初チャレンジは、b-boy park のフリーbattleサークルに、自ら飛び込み!

その時は、Ken Swiftが来日してbattleサークルにもいた。

翌年だったか2年後だったかには、金華と言うクルーに朝一呼ばれてbattleに参加。

深夜にTribal crew USAのメンツと朝まで…
特にRemindとDJTime中battleした後に、今度はトーナメントの初戦で当たった。

他のbattleコンテストにも出たりしてたけど、
ま〜少なくともb-boyが当時踊る色々な音楽は、耳にしてた!

やっぱり熱くなるね〜

レコード再生機売っちゃって、無いけどとりあえず、CD化されて無いし買っとこ〜っと買っちゃったよ(^-^)v

1990年代のものだよ(・Д・)ノ

今日は、家でbreakingやるは〜

レコード再生機無いから、買った音は聞こえ無いけど、結構音は持ってる。



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2015年09月02日

秋眠暁を覚えず?^_^;

最近、よく寝る…
季節の変わり目は、睡眠による失敗が起こりやすい。
基本的には、寝坊なんだけどね^_^;

今年は、無理に起きてないようにしてるから、まだそのようにはなってないのだけど…

仕事から帰って、YOGAやってる途中に寝てしまったり…

昨日は、朝から夕方までの仕事終えて、21時30分から60分パワーヨガレッスンの仕事をして帰宅後にヨガしてる最中に寝てしまってた^_^;

夜中に起きたけど、ご飯は食べづに、ベットで寝て6時に起きてヨガと瞑想してからお弁当作り!

もやし1袋とキャベツとツナと原木椎茸の焼きそば!


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今日は、仕事終えて帰る間に踊って、帰宅後に大の字になった瞬間に寝てしまい…

深夜に起きて、風呂に入って晩御飯作り。

技の練習を少しして、ご飯(^_^)




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仕事中動きまくってる割に、たんぱく質の摂取量が少ない方なので、野菜を控えめにした。

野菜は、栄養の吸収を抑える作用もあるので、体質や用途に合わせて調整するのがいいと思う。

ダイエットなら、野菜→たんぱく質→炭水化物の順で食べるのが基本。

たんぱく質の吸収が悪いタイプやあまり摂取出来ない方は、最初に食べた方がいい。

植物性たんぱく質より、動物性たんぱく質の方が、基本的には吸収がいい。

デザートは、食後。

少しドイツ産のフルーツ&ナッツチョコレート頂いた^_^

さあ、ちょっと瞑想したら寝よ〜




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