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写真、記事の盗用禁止です!!

2015年07月27日

扇風機買おうかな〜

今日は、ほとんど家の中!
深夜2時くらいに床に寝転がって、本読んでる間に朝まで寝てしまい…

寝た気がし無いから、寝室でまた寝て昼過ぎに起きて、YOGAやって…

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ビジネススクールの動画観たり…

軽く踊るだけで汗が出てくるから、扇風機買おうかな〜っと調べたり…

お菓子やらデザートやら食べ過ぎたので、
POWERYOGAやって、晩飯。

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トマトって、安い食べ物だと昔思ってたけど、高かったのね(;^_^A

親から出される食事の価値は、独り立ちして生活してから気づく事は多い!

そうそう…扇風機買おうかな〜って思って、何年経つにでしょう…そう言えば、大学生の頃に友人から貰った扇風機を分解して、超伝導フライホイールの実験器具にしてから持った事無いやf^_^;

エアコンは、あるけどね!
posted by こうが at 02:58| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月20日

40歳祝いありがとうございました。

自分の誕生日だろうと、普通に仕事でしたが、帰ってからシャワー浴びて踊り倒しました(^^♪
翌日筋肉痛で、レッスン3本でしたが、あっという間に終わり...
ご飯食べずに、お菓子とかケーキとか食べて寝てました^^;



https://youtu.be/RP-Mtu-RdcA



https://youtu.be/Z0s5JbHeSqc

14年前くらいに、テレビ東京「BEATOPIA」でやったMAXを




40歳になって再びやってみました!



最近、教える時に単発だけやるくらいでしたが、何度かやってるうちに出来るようになった^^;
右肩がぐらついているので、2発目に移るときに肩がグリッと最初は痛かったのですが...
筋肉で固めて調整してみました。

ダンスは、自分の宝!
宝物は、磨いていないといけないと思っています。

どんなにダンスを見ても、習っても、知識つけても...

踊れる土台のカラダと脳と神経と筋肉のつながりを向上したり、
整えたりしていかないといけないと思ってます。

光我の人生の中で、ここまで情熱が続いている事はダンス以外無いです。

ただ、単なるダンス馬鹿でもないです^^;

しっかり人生を楽しむためにいろいろやってます。

どんなに好きなことでも、自分でその観方を狭めてしまう事ほど、
もったいないことはありません。

どんなこともダンスにつながってます!

悲しみ、喜び、怒り、楽しいの感情すべてがダンスの糧になります。

踊ることにより、悲しみや怒りは和らぎ、
喜びや楽しさの感情は増幅し他とも共有できます。

これからも、ダンスを手放さなくてよい生き方にしたいな〜

ダンス指導の仕事は好きだけど、これに固執することにより苦しくなるなら、
手放すことはあってもダンスは辞めないですね^^V

これは、間違いない!!

ダンス指導の仕事は、出来るなら自分から売り込みたくない!
そうしなければならないのは、自分に力が無いから!
力が無いなら、そこまでして固執する必要もないのだと思う。

ダンスのショーもしたい時や研究の一環なら、お金払っても出るが、無理してまで出ない。

踊るところは、どこにでもある。

しかし、たまに緊張感のある場所に自分を居させないと、自分の成長を止めることにもなると思う。

あまり書いてても、時間がかかるから今日はこの辺で...

40歳祝いありがとうございました〜

まさか、この方からメッセージいただけるとは〜っとか、心臓が高鳴った1日を過ごせました^^V





posted by こうが at 11:20| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月12日

初っ端から頭痛…

たまにあるんだけどね〜

クラブ、気合い入れて行こうとした時に…(;^_^A

金曜日仕事を終えてから、自宅で踊って、おおかこどもの雨と雪を観て、パソコンいじってた。
床で少し休んでたら朝まで寝てて、起きたら瞑想して、今度は寝室で暗くして寝たんだけど…

最近、こんな感じが多い…

平日仕事して、ダンスとヨガプラクティスして、資産運用の為の情報集めしたり資格の勉強したり…

ごはん食べて、すぐの歯磨きは歯を痛めやすいので、食べ終えたら瞑想を15分して、少しヨガしたところで寝てしまってる…
( ̄▽ ̄)

ベットの上で瞑想をと、思うのだが安定度が悪い…

瞑想をする時は、いろんなやり方あるのだが…

今やってる事は、背筋を伸ばす事を常に保つ事をしてる。

いつの間にか背中丸くなるのを防止して、内的な操作をしてるけど…
そこは説明省いとく…

背筋を伸ばす事って、けっこう難しいと思う…

反らしちゃってる事が多いからね…

これは、光我が習った事ある先生でも、やってしまってるのではないかと思う事がある…

そんな方は、だいたい腰痛持ちだから…(;^_^A

光我が思うに、おなか側と背中側のバランスが取れていないと思う…

常に反ってる方、丸くなってる方…

丸くなってる方は、肩こりや頭痛持ちが多いのかな…

ヨガは、先ず背骨のバランスを取る事が大事。

って、クラブ行った事書こうとしてたんだ...(≧∇≦)

ダンス上手くなりたければ、ボディーバランスよくしたほうが良いよっと思うのだが、上手い人ほどカラダについて学んで実践している。

上手くなる奴、上達しない奴、それなりの理由がある…

今日は、アゲハに行った。

本当は、六本木の方に行く予定だったのだが…

ゲスト取ってもらう手続きが、上手くかみ合わず、アゲハメンバーで安くなるのとシャトルバスに乗れたので、行っちゃた!

よくある話で、シャトルバス出発と同時に、ゲスト入れたとのメールが…(;^_^A

もーしわけない…(≧∇≦)

gogodanncerの美人な方で、観に行きたかったのだが…

アゲハもメインの音はEDM!

EDMは、ちょっと流れというか、休む部分と言うか…
っが、いきなり過ぎてなんかのらない…

しかし、どんな音にも試してみる価値はある!
そこから新しいモノを発見する。


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最後の最後は、footworkingの練習!

EDMも、早いな〜って思いながら、やっていくとだんだん音の質がわかってきてメリハリが出てくるようになった。

jukeよりは、わかりやすいしまだ遅い方…
jukeは、マジ早い(;^_^A
金曜日のダンス練習は、kingchalesに習ったfootworkingをしてた。

NYハウスで観られるスタイルと全く別物だけど、ただ速く動けば良いわけでは無く、そこのにクオリティーが高くないといけない!

速い動きになると、音の事を忘れがちになりやすいが、それに気づくと素晴らしい練習になる。

EDMでは、馬鹿騒ぎ連中多いけど…

男って、動物の時の本能を出す方多いね(^_-)

女性の前で、一生懸命に気を引こうと、色々工夫して暴れてる。
南国の鳥で、メスにアピールするために必死に踊るのがいるのだけど、そんな感じ…

俺が踊ってても、お構いなし!
ぜってたい、後で動画観たら笑うだろってぐらい、必死な感じでなんかやってるのだけど…

すごいな〜って、思い始めてる…
俺には出来ないしね…

そんなのを受け入れる女性は俺は嫌だし…

動きじたい日本独特だと思う…

今のところ、グアム、NY、カンボジアでのパティーでは、そんな暴れ方見ないよ…

ギャル男ダンスなんかな〜

ようわからんけど、とにかくそれで彼女ゲット出来てるなら、すごい事だよ…
知らんけど…(;^_^A

その場の楽し〜ってのは、共有しやすいのかもね…

さー、自宅に着いた!

洗濯してシャワー浴びて寝よ!

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posted by こうが at 07:23| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月02日

資産運用にヘッジファンド...

イタトマで、プライベートバンク系の方のお話聴いてた。
わざわざ仕事場近くまで来ていただいたのに、パスタ頼んでしまい、食べながら聴いてた(^^;)

8年経つのか〜 一度考えた時期があって、実際運用を任せるかどうか迷った時に親が亡くなったから、対応でそれどころでなくて...
ヘッジファンドだから、日本の証券会社の投資信託のような少額から始められないので...

日本のこれからのリスクに手放しでいられるほど、大物でもないし...(^^;)

今は、株は日本株がほとんどだけど、比率を少しずつ海外に向けて行こうと思ってる。

ちょっと前まで、1ドル80円台で、今は120円台...

マック、5ドルの品物を買おうとしたら、1ドル=80円 なら、400円で食べれたものが、

1ドル=120円なら、600円必要...

だったらわかるかな...

会社内でこんな話したら、誰も着いてこれなくて、無反応...(^^;)

俺は、以前120円台の時にドル買って、80円台になって、ちょっと焦ったけど、外貨MMFなのでほったらかし...
外貨MMFは、手数料高いので、FXのように動かすのは向いていない。

っで、この時には、豪ドルとNZドルを買っていて、今はかなり上昇...

っでも、ほったらかし...
NZドル下がってきたけど、まだほったらかし...(^^;)

光我が考えるやり方は、自分が必要なときに使える状態が最適!

日本円に戻して、使うつもりでない限りは動かさない...

株は、手数料安いから動かす...

って偉そうに書いておきながら、そんなに大きな額を持ってるわけではないので、小金稼ぐために時間が取られるのも考え物...

自らが働いて、お金稼ぐのが、一番の確実にお金を手に入れる事の一つ。

しかし、雇われている以上、危険な事が生じる...

思考停止...

お金を稼ぐための思考を停止させてる方は多い!

会社に行って、作業やってれば、お金入ってくるから...

自ら、お金の流れを考えて働けば、もっとモチベーション上がると思うのだけどな〜

残業するっていうのが、いかにマイナスか...

必要な残業、しなくてもよくなるはずな残業...

出来る人は残業をしないって言うのは、この部分を言ってるのかな〜?

上の方が、ただ残業するなって言っても、改善はしないと思う。
残業で、生活費稼いでる方も、いるだろうし...

考え方もあるだろうし...

まあ〜、ギリシャの事は、他人事として見るよりも参考として観る方がいい!

日本も、ギリシャと同じ事を言ってる事多い...

年金減らすな!
だけど、税負担増やすな!

っで、政治家は、投票率高い年齢層の話を聴く事が多い...

政治家も年齢層高い...

これからの日本で、食っていく為には、外貨が入ってくる仕組みを作るか、自給自足出来る仕組みを作って置くのが良いと思う。

仮想通貨についても、もっと調べないとな〜

ビットコインも、気にした方がいいね!

後は、健康第一!

健康は、運動、栄養、休息、っと同時に出来るだけ正しい知識を得る事が重要!

さあ、帰ってシャワー浴びてからヨガとダンスやろ〜
posted by こうが at 20:37| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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